疲労・倦怠感の真実: 体の警告信号を無視してはいけない理由

疲労は生命体における三大アラーム信号（他には「痛み」「発熱」）の一つです。これは、人間が自分の健康と生命を維持するために設けた自然の警告システムです。持続する疲労や倦怠感がある場合、これは体内で何か異常が発生しているサインとも言えます。

疲労や倦怠感の背後にはさまざまな原因が存在する可能性があります。高血圧、貧血、糖尿病、うつ病など、多くの病気がこのような症状を引き起こすことがあります。特に、ホルモンバランスの異常は見過ごせない要素です。

ホルモンの過剰分泌は、体が異常に活性化する形で疲労や倦怠感を引き起こす可能性があります。常にイライラしている状態は、このタイプのホルモン異常が関与している場合があります。

反対にホルモンの分泌が減少すると、体の機能が停滞し、疲労感が増加する可能性があります。ぼんやりとした状態や反応が鈍い状況は、これに該当する場合があります。

ホルモンは、私たちの身体に存在する多くの種類のもので、それぞれが特定の生理機能に影響を与えます。特に甲状腺は重要な内分泌腺で、甲状腺ホルモンの分泌によって新陳代謝や成長、成熟などが調整されます。

日本において、甲状腺疾患はそれほど一般的に知られていないかもしれませんが、実は日本人の10〜20人に1人が何らかの形で影響を受けています。疲労や倦怠感は、特に甲状腺機能亢進症や甲状腺機能低下症と関連して出やすい症状です。

まとめ

持続する疲労や倦怠感は、単なる「疲れ」以上の何かが体内で起こっているサインかもしれません。高血圧、貧血、糖尿病、うつ病、そして特にホルモンバランスの異常が、このような症状の主な原因となる場合があります。ホルモンの異常は特に、甲状腺の病気と密接に関連しており、疲労や倦怠感の原因となることが多いです。