パニック障害の三大症状：何を知っておくべきか

パニック障害とその症状について

パニック障害の三大症状

パニック障害は主にパニック発作、予期不安、および広場恐怖という三つの特徴的な症状があります。それぞれの症状について、より深く探ることで、病状の理解と対処法につながる可能性があります。

パニック発作とは

パニック発作はパニック障害において最もよく知られた症状です。突如として恐怖や不安に襲われ、以下のような身体的・精神的な症状が複数、同時に発生します。

このような症状は10〜30分程度で収まることが一般的です。症状の表現は人それぞれであり、例えば動悸については「心臓を強く掴まれる感じ」や「のどから心臓が飛び出しそう」といった形で語られることが多いです。

予期不安とその影響

予期不安はパニック発作が突然発生するために生じる症状です。発作が複数回起きると、発作がないときでさえ、次に発作が発生するかのような不安に包まれてしまいます。この予期不安は日常生活に多大な影響を及ぼし、人々を社会から孤立させることも少なくありません。

広場恐怖の現れ

最後に、広場恐怖と呼ばれる症状があります。これはパニック発作が起きた場合に逃げられない、または助けを得られない場所を避けるようになる症状です。具体的な場所としては、乗り物、人混み、高速道路、劇場、会議場などが考えられます。80%以上の患者が広場恐怖を経験するとも言われています。